まもるんだらいふ

まもるんだらいふ

私自分の心の平安を、ストレスから守るブログ。その事が結果的に他の誰かの心もストレスから守る事に繋がればいいな的なブログです。

ストレスで寝る前に考え事して寝つけない

ストレスで寝る前に考え事して寝つけない時は こんばんは桃瀬モリコです。 明日の仕事の事とか何か考え事をしだしたり、言われた嫌な事を思い出すと、眠れなくなる事ってありませんか? 私はしょっちゅうで、寝る前に電気を消すじゃないですか? 布団に入る …

体力ないからジョギングしてタフな体を作りたい

体力をつけるためにジョギングを開始したよ こんばんは!桃瀬 モリコです(*‘ω‘ *) 今日はジョギングをしてみたお話です。 走るという行為をするのはいつぶりだろう笑もう考えてみれば忘れるくらい走っていません。 走るのキライですから(;'∀')マラソンとか大…

【筆者のやばい体験談】ガリガリで太りたかった私。実践した事

どうも! 桃瀬 モリコです(=゚ω゚)ノ 突然ですがみなさんは太りたいって思ったことがありますか? あまりないですよね(;^ω^) 私は太りたいって思った時期がありまして 小学校、中学校の頃はそうでもなかったというより普通だったんですけど、 高校の頃からガリ…

【いじめをうけて辛い方へ】いじめられてやる必要はない説!

どうも!桃瀬モリコです( `ー´)ノ もうすぐ春休みですね。 地域によってはもう春休みになっている所もあるのかな? そして新学期、入学の時期ですね。春休みはあっという間に終わってしまう・・・。学生の方は新しい新生活にドキドキしたり短い休みでさみし…

大事な家族。ペットのキンクマハムスターあんこちゃんです

おはようございます! 桃瀬 モリコです('ω')ノ 今回は私の家の大事な家族、あんこちゃんを紹介します! あんこちゃんはハムスターです。 キンクマという種類で、 ハムスターの中だと一番大きい種類なのかな? でっかいです! 我が家のキンクマハムスターあん…